Thunfischchili
Zutaten:
2 Dosen Thunfisch
150 ml Salsasauce
1 Dose Kidneybohnen
1 Dose Mais
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 Paprika rot
1 Paprika grün
Creme fraiche
1 TL Chiliflocken
Salz
Pfeffer
½ TL Cayennepfeffer
1 TL Paprika edelsüß
Zimt
Zubereitung:
Thunfisch abtropfen lassen. Zwiebel und Knoblauch schälen und hacken.
Paprika waschen, entkernen und würfeln.
Thunfisch in etwas Butter anbraten. Zwiebeln, Knoblauch und Paprika hinzufügen. Kurz mitbraten dann mit Salsasauce ablöschen. Mais und Bohnen abtropfen lassen.
Creme fraiche und Mais hinzugeben.
10 Minuten köcheln lassen.
Mit den Gewürzen abschmecken und dann die Bohnen dazugeben, abschalten und noch 5 Minuten ziehen lassen.
Je nach Schärfe Grad kann man natürlich noch frische Chili rein machen
2 Dosen Thunfisch
150 ml Salsasauce
1 Dose Kidneybohnen
1 Dose Mais
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 Paprika rot
1 Paprika grün
Creme fraiche
1 TL Chiliflocken
Salz
Pfeffer
½ TL Cayennepfeffer
1 TL Paprika edelsüß
Zimt
Zubereitung:
Thunfisch abtropfen lassen. Zwiebel und Knoblauch schälen und hacken.
Paprika waschen, entkernen und würfeln.
Thunfisch in etwas Butter anbraten. Zwiebeln, Knoblauch und Paprika hinzufügen. Kurz mitbraten dann mit Salsasauce ablöschen. Mais und Bohnen abtropfen lassen.
Creme fraiche und Mais hinzugeben.
10 Minuten köcheln lassen.
Mit den Gewürzen abschmecken und dann die Bohnen dazugeben, abschalten und noch 5 Minuten ziehen lassen.
Je nach Schärfe Grad kann man natürlich noch frische Chili rein machen
Mayafee - 12. Jun, 11:23